1. Los geht's!

Testet eure Aufmerksamkeit und Konzentration auf eine Sache! Stellt euch dazu paarweise Rücken an Rücken und lehnt euch ganz entspannt aneinander an, ohne dass jemand umfällt. Steht sicher. Genießt diesen Augenblick, euch einfach anlehnen zu können.

Wenn ihr gut steht, überlegt nun während einer Minute Stille: Auf wen kann ich mich verlassen?